香港資優教育學苑15周年

社會關懷主題講座/探訪系列

工作坊利用不同大小的頌缽產生特定和諧的聲音及振動頻率，以「共振」原理，使身體進入放鬆的狀態。工作坊同時配合瑜伽動作，讓參加者聆聽內心的聲音，提升對自身的控制及情緒管理。

工作坊利用流體畫作為媒介，加入表達藝術治療的概念，藉以提升參加者對自己及環境的敏感度，學習既安全又有效地表達自己。此外亦會按主題在創作前加入靜觀元素，讓參加者在此時此刻專注自己，促進身心靈健康。

為了持續關懷及支援已完成家長訓練課程的家長，學苑的臨床心理學家為他們提供每月一次的專題短講、心理輔導和支援。家長透過主動提出自己的問題或聆聽臨床心理學家向其他家長提供的意見，學習到各種支援孩子的技巧。

學苑的臨床心理學家每月一次因應學員在學習或生活各方面遇到的挑戰或困難，為他們提供心理輔導及支援。參與的學員透過主動提出自己的問題或聆聽臨床心理學家向其他學員提供的意見，學習到各種處理挑戰或困難的技巧。

此項活動讓學員走出課室，進入社區。透過與義工合作，學員到天水圍探訪長者、派發物資及與長者聊天，了解長者的生活。此外，學員更可與師徒計劃中的師傅同遊香港濕地公園，一起探討濕地資訊，互相交流，實在是難得的機會。

此計劃讓學員有機會由零開始建立一間公司。學員發現到青年人由於長期配戴口罩，容易產生容貌焦慮，故此成立了Sebeláska（源自捷克語，意即「愛自己」）公司，創製產品來提高大眾對容貌焦慮的認識及提倡自愛，從中不但幫助了用家，更培育了學員的創業精神及技能。

在3小時的工作坊中，學員會認識到同理心如何促進同儕間的溝通，以及建立並保持良好的社交關係。他們亦會透過體驗式學習活動，了解自己的個人特質，學習有效的社交技巧。

課程集中討論有關青少年的成長發展，以及青少年經歷精神健康問題時可能會出現的早期徵兆及症狀，包括：焦慮症、飲食失調、抑鬱症、物質濫用及重性精神病。課程共14小時，以課堂學習為主，輔以影片播放、模擬練習及小測驗。